E' l'isola più grande dell'arcipelago ponziano, frequentata come soggiorno marino estivo. E' caratterizzata da rive molto frastagliate, costituite per lo più da alti banchi di roccia vulcanica dai bellissimi colori, intervallati da grotte, piccole cale e brevi spiaggette. Il centro principale è Ponza, disposta ad anfiteatro attorno al porto. Nella frazione di Santa Maria vi sono resti di ville romane.